أنّ الجمآلْ هوَ جمآل الروح قبل أنْ يكون جمآل الشكلْ ،
فـ كوني أميرة في أخلاقكِ و شخصيتكِ ، و أميرة في عنآيتكِ ببشرتكِ
معظمْ من هُنّ في سن المرآهقة ، تظهر لهنّ بثور
بسبب التغيُّر في الهرمونآت دآخل الجسمْ
و الذي يتسبب في زيآدة إفرآز الزيوتْ في الجسم و التيْ تسببْ بدورهَآ سد مسآم البشرة
لذآ اذهبي إلى الصيدليّة و اشتريْ غسولآً جيداً للبثور ، و غسولاً آخر للوجه – بشكل عآمٍ - ،
واشتري آيضاً مرطّب لبشرتكِ ، كيّ تكون طريّة
، و عندَ خُروجكِ في الشمسْ ضعيْ وآقيآ شمسياً و تأكدي بأنّه خآلٍ من الزيوتْ ،
كيْ لآ تتأثّر بشرتُكِ ، و تُصبحَ دآكنة ! ، عليكِ أيضاً تنآول فيتآمينآت للشعر
و الأظآفِر و الجلدْ ، لأنّ هذه الفيتآمينآت سَتُحآفِظُ على نضآرتكِ ،
و ستكسِبُكِ أظآفرْ قويّة و شعراً حيويّآ
( إذآ كآنت البُثور كثيرة جداً و سيئة ! ، عليكِ استشآرة مُختصْ )
لترين يوميّآ – أيّ مآ يعآدل 8 كؤوس من المآء –
و تنآولي دآئمآ الفوآكة و الخُضآر التي تحتوي على كميّة كآفية من المآء ،
فالمآء سيحآفظ على نضآرة بشرتكِ ، و بريقِ عينيكِ ، و نعومة شفتيكِ ،
و الفيتآمينآت التي تحويهآ الفوآكة ، ستبقيكِ نشيطة ، ذآتَ منآعة قويّة ضد الأمرآضْ . .
فليكُن في المُنآسبآت المهمّة مثل زوآج أحد أقربآئكِ ، أوْ في حفلٍ عآمْ ،
القليل من الظلّ الفآتح جداً فوق عينيكِ ، و القليل من ملمّع الشفآه ، و أحمر الخُدود
فكثرة المكياج من غير مبرر يضر بالبشره ويجعلها اكثر عرضه لمقدمات الشيخوخه .
من النقآط المهمّة التي تُحآفظ على جمآلكِ ، فنومكِ لسآعآتْ غير كآفية سينعكس على بشرتكِ
و مظهركِ و ستبدين مُتعبة ، و ستظهر هآلآت سودآء تحت عينيكِ ، ممآ سيقلل من جمآلهمآ ،
عليكِ أن تنآمي 8 سآعآت متوآصلة على الأقلْ في اليوم الوآحد .
بابتسآمَتُكِ ستزيد من جمآلكِ و سَتُظهرُكِ فتآةً تتمتّع بشخصيّة قويّة
و سيزيد من جمآلكِ عشرَ مرّآت على الأقْلْ ،
كمآ أنّ الشخصيّة المرحة الودودة ، ستزيد من جمآلكِ أكثر ،
و لآ تنسيّ ، أنّ الفكرة ليست في الشكلْ فقط ، و إنّمآ في الشخصيّة التي تحملْ ذلكَ الشَكلْ . .
موضوع: كيف ابدو جميله ؟...... نصائح لكي . 
